Edition MÄNNER

Du kannst auch von zu Hause deinem Körper was Gutes tun.

Bata´s Home Workout ist aus der Not des ersten Lockdowns heraus entstanden. Daniel wollte seinen Kursteilnehmern die Möglichkeit geben, sich auch während des Lockdowns weiterhin fit zu halten und ihr Immunsystem zu stärken.
Die verschiedenen Trainingseinheiten sind sowohl für Anfänger als auch für Vollblut-Athleten geeignet. Der große Vorteil dieses Trainings ist, dass er die Übungen nicht nur vorzeigt sondern seine Teilnehmer auch sieht und sie gleichzeitig instruieren kann. Fehler können sofort ausgebessert werden und die Teilnehmer erlangen mit der Zeit eine bessere Technik und Übungsqualität.
Durch gezieltes mentales Training kann Daniel dich genau dann top motivieren, wenn die Kräfte schon schwinden uund dich zum Durchhalten anzuspornen. Somit kann ein optimaler Trainingsreiz erzielt und dadurch ein sichtbarer Trainings-Fortschritt erreicht werden. Spaß und Erfolg stehen an erster Stelle.

Daniel Bata:
30 Jahre Erfahrung mit Group-Fitness, Personal-Fitness & Gesundheits- Training
25 Jahre Referent für diverse Fitness Ausbildungen im In & Ausland.
22 Jahre Referent & Presenter auf diversen Fitness-Conventions & Gesundheits-Messen
20 Jahre Leiter & Referent der Daniel Bata Training Academy
9 Jahre Lehrbeauftragter der BSPA Wien (Sportlehrerausbildung)
Ausbildungen im In & Ausland zu den Themen Group-Fitness, Personal-Fitness, Gesundheits-Training, Ernährung, mentales Training, Massage und Kinesiologie erfolgreich absolviert.