Anstelle auf Skiern bewältigst du die Laufstrecken aus Rollerski, Inlinern oder auf dem MountainbikeBevor es an den Start geht, erhältst du eine ausführliche Einführung in den Biathlon-Sport und in das Hohenzollern-Skistadion am Arbersee, Austragungsort der Europameisterschaft Biathlon 2006 und 2022. Dein Biathlon-Abenteuer auf Rollen beginnt mit einer ansprechenden Einführungsrunde. Am Schießstand angekommen, spürst du vor lauter Anstrengung deinen Puls schlagen. Dein Biathlon-Trainer weist dich in die Theorie und Praxis des Umgangs mit einem Kleinkalibergewehr ein und du erhältst einen Einblick in die Schießanlage. Dann geht es los mit dem Schießen im Liegen und Stehen unter Anleitung und dann dem Komplextraining: laufen und schießen.
Ihr Leistungsangebot
- Sommer Biathlon
- Gesamtdauer ca. 3 Std.
- Grundlagenübungen (Gleichgewicht, Gleiten)
- Richtungsänderungen, Bogen treten
- Bremsen/Tempo reduzieren
- Schrittformen Skating (1-1, 2-1, asymmetrisch) Einführung/Theorie
- Praxis Liegend- und Stehendanschlag
- Atemtechnik
- leichtes Komplextraining
- Diplomschiessen
- Sicherheitsbestimmungen
- Trockentraining
Zusatzinformationen
- bequeme Freizeitbekleidung
- dem Wetter angepasste Kleidung
- Sonnenbrille
- Fahrradhelm
- Protektoren oder Handschuhe - insgesamt ca. 3 Std.
- Mindestteilnehmeranzahl 2 Personen
- Rollerski, Inline-Skates oder Mountainbike können vor Ort gegen eine Verleihgebühr von € 10,- ausgeliehen werden
- Mindestalter 16 Jahre
- normale körperliche Fitness/Kondition
- nicht unter Alkohol- oder Drogeneinfluss - herzlich willkommen
- findet generell bei jedem Wetter statt